抗挫折能力是一个人面对困难、压力、逆境的承受能力以及逆袭能力。抗挫折能力越强的人越容易成功，钟南山院士曾说，成功之路就是抗挫折之路。抗挫折能力要从小开始锻炼，幼儿园该如何进行挫折教育呢？可以参考以下两点： 5、幼儿园挫折教育要注重能力的培养，教会孩子自强自立
要想减少孩子遭遇挫折的次数，就要增强孩子抵御挫折的能力，如掌握与年龄相符的知识技能，比如大班的孩子应该自己的事情自己做，自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人，长此以往，孩子就会失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。
除这些基本技能以外，还要增强孩子的心理承受能力，如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。另外老师要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等，很多能力不是一次就能达到的。在日常幼教中不放过任何机会抓住教育，应随时教育，随时观察，抓住机会，为他们提供条件，让他们自己去探索。 6、幼儿园挫折教育可以创设挫折情境，在挫折中接受锻炼，培养幼儿勇敢的精神
如在幼儿园的体育活动中，加强锻炼的密度，学习摸、爬、滚、打的动作，设置一些障碍让幼儿通过冲破一道道“难关”，最终达到目的地。再如幼儿园在组织家园活动时，教师可以有意识地创设情境，设计一道道的难题，由家长配合让幼儿大胆地尝试，并让幼儿在失败中总结经验，借助已有的生活经验和成人的适当帮助，经过幼儿自己的努力获得成功，让他们逐步明白，遇到困难要靠自己的努力，不能只等着依赖成人的帮助。 幼儿园挫折教育要注重能力的培养和创设挫折情境。让孩子学会如何战胜困难，学会坚持、靠自己、不放弃，并且最终达到目标，战胜“挫折”，建立起对抗挫折的信心。