1.成人午睡时间在10~30分钟为宜，睡多了状态反而不好。

2.儿童午睡时间1~1.5小时为宜，午睡时间如超过2小时或更长时间，儿童下午精神状态并不好，影响下午的正常教学活动，而且容易晚上兴奋睡不着觉，影响第二天早晨正常起床，就会造成恶性循环，晚上不睡早晨不起，长期以来影响幼儿的身体发育。

1.保持开朗的心态，如果真的是自身问题，虚心接受，不断提升。

2.如果造成恶劣影响，必要时可采取法律手段，来维护园所自身的利益与名誉。

1.幼儿园应定期进行家长课堂，引领家长先进的育儿理念，最好每学期不少于2次；

2.组织家长积极参与家长课堂；

3.可邀请有经验的家长，来给家长们分享好的教子经验；

4.邀请有专业知识的教师或专业人员，给家长们讲授专业育儿知识；

5.邀请专家来园，给家长们一些专业指导。

1.孩子已适应幼儿园生活，家长仍有分离焦虑。

孩子从家庭走出来接触集体生活有担心也是正常的，孩子在幼儿园适应得挺不错的，老师也非常关注宝贝，（给家长看一些孩子吃饭与小朋友互动等照片），在这里就是我们的孩子，我们会多关注他、多陪伴他，老师随时会在班级圈更新孩子一日流程的照片。孩子这么棒，家长更要努力克服自己的情绪，这样孩子才会更好地适应。家长的情绪直接影响孩子，所以随时沟通，请家长调节自己的情绪，鼓励孩子更好地适应，为孩子做榜样。

2.家长能适应，孩子不适应。

对于不适应的孩子，要给以更多地关注，如蹲下来抱着孩子，陪孩子玩玩具等，先稳定孩子的情绪，等情绪好以后给家长拍孩子在园玩耍、吃饭的照片或视频，让家长放心。并告诉家长老师会多关注孩子。晚接时要与家长详细沟通一天的在园情况，并告诉家长孩子适应新环境很快。

3.孩子不适应，家长不放心。

先与家长沟通调整自己的状态，可以与孩子约定好，再抱一分钟或者帮孩子换好衣服之后离开，与孩子约定好不欺骗孩子。当家长要离开时，教师抱着幼儿分散注意力、陪伴、共情等方法让孩子适应，给父母拍照片或视频私发，说明孩子适应不错，晚接时与家长详细沟通一天在园天的情况，肯定幼儿的适应能力。

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1.互相尊重，平等合作。

2.全面开展，注重差异。

3.全员参与，持之以恒。

4.走近家长，理解家长。

5.专业指导，正确引领。

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