要想做与地面接触的翻滚动作，首先要理解圆或者球的道理。方块或有菱角的东西也能翻滚是因为力量的推动，但它不是平滑的翻滚。

身体从头到肩--第3.4节脊椎--腰--尾椎必须极大限度的收紧，把整个脊椎的大S抗压缓冲的能力发挥出来，不要让身体出现棱角，尽量保持圆的状态来进行训练。
一种是以身体的各个点为缓冲，放慢节奏，先以膝盖和手做第一个支撑和缓冲 收头，接下来以第二三脊椎为支撑点和缓冲，身体收成球，让身体的每个部分都充分的接触地面，肌肉松弛平滑的进行练习。
二种方式是以肌肉快速收紧的节奏来完成，要求迅速的将头、手、肩后背、双腿收成圆，过程中身体不要有菱角，快速完成。

一般是先练习后翻比较容易上手，因为最开始的部分孩子可以看到自己的前半部分动作，这样不会害怕，马上向下扎是具有一定恐惧心理的。
在翻前发力的过程中不要向下使劲扎，而是先降低中心，使身体最短时间收成圆，起身时腰要向前带。

学期计划是通过班级会议决定后的内容，由班级主教（班长）执笔完成。

内容分为：班级情况介绍、班级情况分析、班级上学期的优势与问题，本学期需解决的问题与本学期重点工作与目标、落实目标的方法与策略、完成计划的时间与分工。

情况分析具体要求书写内容如下：

教师分析：教师人数、教师工作经验、有无新入职教师等。

幼儿分析：班级幼儿人数、男女生比例、新老生比例。

班级教育教学情况分析（包括上学期主要问题）、班级常规工作、教育和保育（划分到每个月）、教研和科研、团队合作、文明师德、家园共育计划。

班级目标设定方法：

目标的确定：以班级需要解决的问题为切入点，设定的目标具体可行。目标是以具体能完成的事情为基础，目标越具体越便于操作，目标能体现班级人员合作、家园共育、教育教学、班级常规等各方面需要改进和提高的地方。

实施措施：将目标细化，分到每个月、每周、每日完成内容确定下来，按部就班的落实班级计划。

幼儿园改名后，以前文档不改名，自更名之日起的文档改为新名字即可。

1.数感的培养

数感是指关于数与数量、数量关系、运算结果估计等方面的感悟。

A.在生活体验中培养数感。

会用数表示生活中物体的个数或事物的顺序和位置，区分基数与序数、奇数与偶数。能够准确地认识钟表上的整时或半时。

B.在动手实践中培养数感。

在动手操作中，感受数的组成与分解，理解数字的意义。看到数字能够找到生活中相应数量的事物，能够用描点、画图、摆实物等方法表示出相应的数。在生活实践中体会千米、米、厘米的含义，会进行简单的换算，会用不同方式测量物体长度。

C.在估数过程中培养数感。

能结合生活素材感受数的意义，并能进行估计。能估计一些物体的长度、重量等，并进行测量。

2.运算能力的培养

在生活中、游戏中理解加减法的含义，理解算式之间的转化关系，提倡算法多样化。能结合具体情境进行估算，初步学会用加法和减法解决生活中简单的问题。

3.图形和空间想象思维的培养

在生活中感受和辨认点、线、角、长方形、正方形、三角形、平行四边形、圆等简单图形；长方体、正方体、圆柱和球等立体图形。

在动手操作中感受图形和观察物体，可以通过剪图形、折纸、搭积木、拼七巧板等活动来从不同角度感知图形和物体，培养图形和空间想象能力。

在生活中感受前后、上下、左右等表示物体的相对位置。能在具体情境中自主探究确定位置，说出某一物体的位置。从不同位置观察事物，培养空间观念。如：去动物园参观，参看路线图规划自己的参观路线等。

空间知觉敏感的孩子，在别人看来杂乱无序的图形或某种事物组合里，总能伸出敏锐的触角，捕捉到隐藏着的规律或逻辑。

4.有序思维的培养

有序是思维的基础。有序思维，即思考的时候，要按照一定的顺序。例如：从前到后、从小到大、从远到近、从简单到复杂等。过渡到解题过程中，不给出明确指令，而是给出关键性提醒；进而过渡到孩子将有序思维内化，形成有序思考的习惯。

5.分步思维的培养

分步思维是将很多小问题看成一个完整的事物，从大处着眼，由整体入手，突出对问题整体结构的分析和探究。把握事物之间的关联，发现问题的整体特征，有意识从整体处理。让孩子们从整体上把握问题的内容和解题方向的策略。

6.对应思维的培养

对应思维，即用“联系的观点”来看待生活中的各种变量之间的关系。借助实物和图形，从抽象的数与具象的形之间的对应、再到图形之间的对应关系；进而过渡到孩子将对应思维内化，分析事物时，能主动寻找事物之间的关系。例如：小朋友的年龄和身高体重之间也有关系等。

7.类比思维的培养

这是一种对并列事物相似性的同实质进行识别的思维形式。如：能够选择不同标准，（如数量、形状、颜色、长短等），正确地将现实情境、图示情境、文字情境中相应的事物分类。在分类活动中，体验分类结果在不同标准下的多样性。感受分类在生活中的应用。

8.逻辑推理思维的培养

推理是逻辑思维过程，是一种抽象的智力活动，是重要的智力因素。如发现给定的事物中隐含的简单规律、找图形排列规律的方法、按照颜色重复的规律、按照形状重复的规律、找数列排列规律的方法、按照数重复的规律；计算相邻两个数的差，找出规律。

9.归纳思维的培养

归纳思维，是指从许多个别事物中概括出一般性概念或结论的思维方法。例如：从部分到整体，由个别到一般。归纳思想是解决归纳规律题目的基本思想。如在不同物品中寻找规律，练习归纳思想。探索发现有关数学对象所具有的规律性和不变性。再过渡到一组变化的数、式子、图形或条件。让孩子们通过阅读、观察、分析、猜想来探索归纳规律

10.应用意识和创新意识的培养

培养孩子用数学眼光看待现实问题的能力和意识。运用数学知识可以解决生活中的实际问题。

研究表明，4岁左右的幼儿就有一定的识字、写字的能力了。对于一般的常用字，智力水平与知识水平一般（中等）的幼儿，一天可以学习2—4个，再经过3—4次的复习就可以掌握了。不少幼儿还能做到对一些字只认一次就长时间不忘。到了6岁左右，幼儿的认字、写字能力又有了明显示的提高，此时在训练幼儿听说能力的同时，再教他们掌握一些常见字的读和写的能力是必要的。 有许多家长很喜欢教幼儿识字、写字。但是由于多数家长不了解幼儿心理特点和没有好的教学方法，所以只是让幼儿掌握了一些支离破碎的知识，其结果反而对幼儿入学后系统知识的学习和掌握造成了很大的障碍。难怪不少小学教师极力劝阻家长说：没有好的教学方法，宁可不要教幼儿认字、写字。  但是，对幼儿园中班和大班的幼儿，进行认字和写字交叉全是可行的，而且是必需的。因为幼儿园中不教幼儿认字和写字，一旦上小学后，学生要学习6门功课，负担明显加重，不少幼儿难以适应，造成许多不良后果。如“家长陪读现象”、“星期天变成星期七现象”、“每天要学到晚上10点钟左右”、“许多课余活动不能进行”等等。 实验表明，在入学前进行适当的认字和写出字训练，入学后很有好处。 （1） 幼儿有了初步的看书识字的能力和习惯，入学后，能很快适应学校的教学方式，不会造成心理负担和因知识水平差而跟不下的现象  （2） 幼儿通过识字、看书，感受到了识字带来的了解事物和交流思想感情的作用，培养了幼儿的学习兴趣，为建立良好的学习目的和学习方法打下了坚实的基础 （3） 幼儿有了一定的看书、写字的能力，就能够尽早地学习各种科学文化知识和社会知识，以及用语言来进行文化和情感交流。这对于丰富幼儿的生活是有很大好处的。识字早的幼儿要比识字晚的幼儿各方面的经验多得多 （4） 进入小学后，对其他功课的学习，如自然常识等课，都需要一定的语言基础。入学前没有进行过认字、写字教育的幼儿，就不能很好地完成学习任务。他们不能自己看懂数学中的应用题，需要教师讲解几遍；课后也无法独立完成作，需要家长的指点。而学前进行过良好的看书识字训练的幼儿，就能比较轻松地自己做应用题。 这里要指出的是，许多幼儿园教师、幼儿家长不懂得写出字的笔划笔顺，这样就会教给幼儿不正确的笔顺，有的成人甚至教幼儿写连笔字，这就为上学后学习正规笔划笔顺的教育造成不良影响。因此，不懂得笔划笔顺的成人，最好只教幼儿看书、识字、不教或少教幼儿写字