要想做与地面接触的翻滚动作，首先要理解圆或者球的道理。方块或有菱角的东西也能翻滚是因为力量的推动，但它不是平滑的翻滚。

身体从头到肩--第3.4节脊椎--腰--尾椎必须极大限度的收紧，把整个脊椎的大S抗压缓冲的能力发挥出来，不要让身体出现棱角，尽量保持圆的状态来进行训练。
一种是以身体的各个点为缓冲，放慢节奏，先以膝盖和手做第一个支撑和缓冲 收头，接下来以第二三脊椎为支撑点和缓冲，身体收成球，让身体的每个部分都充分的接触地面，肌肉松弛平滑的进行练习。
二种方式是以肌肉快速收紧的节奏来完成，要求迅速的将头、手、肩后背、双腿收成圆，过程中身体不要有菱角，快速完成。

一般是先练习后翻比较容易上手，因为最开始的部分孩子可以看到自己的前半部分动作，这样不会害怕，马上向下扎是具有一定恐惧心理的。
在翻前发力的过程中不要向下使劲扎，而是先降低中心，使身体最短时间收成圆，起身时腰要向前带。

1.教师每天提前备课，实施中随时看班级家园联系栏中的周、月计划内容与一日流程时间结合实施教育教学活动。

2.园长及教学主任定时与抽查相结合进班检查各班一日流程实施情况。     

3. 一日流程实施与日计划相结合。

4.一日流程实施中、各活动进行时间不能出现拖拉延误或提前等现象，不要因个别幼儿动作慢而停止下一个环节活动，教师以大多数幼儿为主。

5.因校园活动占用当日某个活动，教师需修改日计划，调整周计划及月计划完成时间。

6.为保证幼儿的身体健康与养成良好的生活习惯，幼儿的三餐、两点、午睡时间不可以随意更改或取消，尤其是加餐时间，不能因为任何活动而延误或取消。

7.教师实施一日流程时间的把控与绩效挂钩，保证一日流程时间实施严谨。

1.身体做端正，一手扶碗，一手拿勺子（筷子）。

2.正确的使用餐具，可不分左右手使用餐具，只要拿餐具正确。

3.进餐需要边听故事或音乐边进餐，尽量减少幼儿进餐聊天，说话。

4.进餐中有幼儿翘椅子，脱鞋等不好的习惯时，走过去，将椅子摆好，将孩子鞋穿上，不要教育，更不要指责。

1.示范朗读要声情并茂：  声情并茂的朗读非常关键。在朗读中，教育者通过语调、节奏以及表情、动作等对作品进行更加直观、形象的阐释，让幼儿感知理解作品内容，感受、体验作品情感，从而获得极大的满足。同时，幼儿在听的过程中也不是被动接受，而是积极主动地接受信息，并且与已有经验整合，从而建构起新的认知。他们能从动听的语言表达、夸张的动作表情，有时甚至就是真实的表演中感受到故事中的真善美和假恶丑；他们会随着故事的推进时而侧耳倾听、时而屏息凝神、时而手舞足蹈、时而又沉思冥想；他们与绘本故事中的人物同呼吸、共命运。 2.培养幼儿的倾听能力：有耳朵就能听，这是天生的本领。但是，“听力”未必意味着善于“倾听”。“倾听”是一种有目的、有选择、有自我控制力的“听力”，而听故事是培养幼儿倾听习惯的良好途径。在给幼儿朗读故事的同时，给他们提出明确的要求，如：要集中注意力，听清故事的大概内容；边听边想：“故事里有谁？”“你听到的哪句话最美？”“谁的话最有道理？”“从故事中你懂得了什么？”此时的幼儿已不再是单一的听众角色，他们更是用心在与绘本进行深层次的交流。 3.看绘本，每一本绘本都是作者精心的作品，让孩子用眼睛看图画内容，内心感受画面表达的意思，会看，看懂也是一门学问。教师要带着看，引导着看。最终看出里面的内涵与情景。

1.托班（2—3岁）

2岁到3岁是孩子口语发展的最佳年龄，这时期是孩子掌握最基本语言的阶段，孩子学话既容易又迅速，尤其对听和说有高度积极性。若是能抓住这个最佳年龄时期进行口语教育，为以后语言的继续发展打下良好的基础。

这一年当中，是孩子词汇量迅速增长的时期，可由掌握300个词，猛增到1000个词左右。对词义的理解也日益接近成人用词的含义。词的概括性程度明显提高，对有些词（如树、花等）已能理解为代表一类事物的词。

2.小班（3—4岁）

3—4岁幼儿由于神经系统发育还不完善，发音器官和听觉器官的调节、控制能力相对较差，所以他们有些音发得还不够准确和清晰。此时是他们语音发展的关键期。这时的幼儿已经能听懂日常生活用语，会向别人表达自己基本的想法和要求，只是语句不够完整，有时会出现时断时续的现象。他们对词义的理解比较表面化和具体化。

3.中班（4—5岁）

4—5岁幼儿基本能够发清楚大部分语音，已能听懂日常一般句子和一段话的意思。他们掌握词汇的数量和种类迅速增加。在使用简单句的基础上，其语言逐渐连贯起来。

4.大班（5—6岁）

5—6岁幼儿在正确的教育和影响下，能够清楚地发出母语的全部语音，并能听懂更多较复杂的句子，理解一段话的意思。能够掌握表示因果、转折、假设关系的连接词，掌握表示各类概念的词汇。能够用语言描述事物发展的顺序，并且会有意识地组织句子，表达时运用各种语气。