由于现在的家长更注重智力发展，大部分孩子的身体素质普遍下降。儿童耐力训练有很大的必要性。

耐力素质是指人在长时间工作或活动中克服疲劳的能力。孩子跑不动、跑不长，只是表面现象，实际上，耐力素质低下代表了一个人的心血管系统、呼吸系统机能低下，而这会使高血压、糖尿病、心脑血管病等高致命性的疾病发生率大大增加。现在家庭和学校之所以对这种危害没有重视，是因为危害造成的大面积的后果往往现在不发生、看不到，要等到中年甚至老年以后才发生。现在不跑，祸及的是40岁之后。

从有效性和组织工作的便利性出发，徒步远行是最好的选择。可以增强肺的气体交换功能，可以促进全身的血液循环，增强机体的新陈代谢，提高人的抗疲劳能力。徒步走不需要装备，不需要器械，对场地没有特殊要求。

1.注意选择良好环境

创造一个良好的环境，在心理上对儿童起着重要的作用，能提高大脑的兴奋性，减少疲劳，同时，发展耐力素质，最主要是保证机体供氧充分，如在河边、树林、公园或在氧气充分的露天场地等进行快步徒步行走， 就能充分保证机体供氧，注意尽量不在坚硬的水泥地面上反复进行走、跑等。如果长期在硬地面练习，就会使下肢骨的骨化点受到过大、频繁的刺激，易引起过早的骨化或骺软骨的损伤，从而影响骨的正常发育。所以，选择良好环境是不可忽视的。   

2.注意呼吸方法   

在进行耐力训练时，由于儿童的大脑皮层对呼吸的调节机能较差，不注意呼吸的节奏，呼吸与动作往 往不协调，特别在速度加快时更为时显。所以，要教会他们采用科学的呼吸方法。 “二步一吸，二步一呼”或“三步一吸，三步一呼”的方法。

3.注意以有氧耐力训练为主   

有氧耐力是指心血管耐力而言的。由于儿童的心脏血管正处在发育之中，与成人相比，他们心脏的心肌纤维短而细，弹性纤维分布较少，心脏发育还不完善，心脏的容积、重量都比成年人小，从而心脏收缩力较弱，心脏的每次搏出量和每分搏出量都比成年人小。根据儿童心血管系统这一特点，耐力训练应发展以有氧耐力为主的训练，用以改进氧气输送系统和肌肉代谢系统的功能，发展心血管系统功能。

4.注意控制训练的时间、量和强度   

儿童在进行耐力训练时，运动时间不宜过长，运动量和强度不宜过大，必须严格地控制训练的时间、量和强度。因为儿童在安静时氧化过程比成年人旺盛，每公斤体消耗的氧量多，血红蛋白和肌红蛋白的含量比成年人相对较少，紧张练习不能持久，耐力差。同时，在紧张练习时，儿童血乳酸含量较少，说明他们无氧代谢的能量物质储备较少。所以，在耐力训练过程中，合理安排练习的时间、量和强度，因人制宜，会达到事半功倍的效果，提高耐力素质。另外，儿童在耐力训练时，应注意男女区别对待。

培养和训练幼儿的节奏感是幼儿园音乐活动的主要内容之一，也是幼儿学习音乐基本技能、技巧的基础。节奏被称作音乐的骨骼，是音乐情绪和风格的重要表现手段。培养幼儿的节奏感，是使幼儿能体验感受节奏在音乐艺术中的情绪，感受节奏美，并能准确地再现节奏的能力。

1.带领幼儿发现和理解节奏

自然界和日常生活中无处不充满节奏，如下雨的哗啦声，动物的叫声，走路的笃声，拍球的咚咚声等。在活动中，告诉幼儿 ，这些有规律的声音叫做节奏，并让幼儿自己去寻找节奏， 幼儿对此非常感兴趣，很快就举出各种各样的节奏：火车的隆隆声，啪啪的打枪声，闹钟滴答声等。

2.用语言通过歌词培养节奏感

在幼儿对节奏有了一定的感受和理解后，可组织他们用语言来表现节奏。 幼儿歌曲的歌词具有一定节奏性，幼儿可以一边说，一边用手打出节奏，孩子们的兴趣都很高涨，很多幼儿都能看着节奏谱，手脚并用打出旋律，除此以外还让幼儿比较分析那些儿歌和歌曲节奏与他们学过的那些节奏型相同。这样，不仅训练了幼儿打击节奏的能力，同时还训练他们听辩节奏的能力。

3.一对一式教学。针对每个幼儿的特点进行个别有针对性的练习。

4.对实在不喜欢打节奏的幼儿，不强求孩子一定去做，幼儿在旁边听也是一种学习和熏陶，随着年龄增长，会有所提高。

5.在多次训练后，一般指一学期后，如果某些幼儿仍然节奏感差，教师就安排在一节音乐课中跟随音乐做动作（律动）即可或做其他辅助工作。

1、讨论的意义 讨论是就某一问题交换意见或进行辩论。讨论活动可以调动幼儿学习的主动性、积极性，可以启发幼儿的想象力，培养幼儿的思维能力和语言表达能力，还有利于促进幼儿之间的相互了解，交流，提高幼儿的认识水平。 2、进行讨论的目的 通过讨论活动提高幼儿的思维能力和语言表达能力。 3、讨论的教学方法 选择适当的题目进行讨论（教师不仅可以选择练习单中提供的讨论题目，还可根据幼儿需求、感兴趣的内容等制定讨论题目） 组织幼儿讨论时，教师要结合幼儿年龄特点，依据讨论内容，选择并提出恰当的讨论题目。首先，对讨论所涉及的问题、事物应该是幼儿认识和接触过的，有较多感性认识的。其次讨论题目应该是难易适中的。过于简单，幼儿很容易就获得了结果，就失去讨论的意义；过难，幼儿就会因茫然不知所措而讨论不下去，也失去讨论的意义。最后，讨论的题目要提得具体、明确、有教育意义，富有启发性和可挖掘性。 a、和幼儿一起搜集资料，获得经验 例：练习单中《我喜欢的节日》，在讨论之前可和幼儿一起收集都有什么节日，每个节日都有什么相应的风俗、活动、食物等，让幼儿了解节日及特点，丰富幼儿知识，以便能够在讨论的过程中加以运用，扩大讨论空间。 b、采用灵活多变的讨论形式 教师在组织活动中应采用多种形式引发幼儿的讨论。如：利用“大家快来看”的墙饰，引导家长和幼儿讨论上面的问题。利用生活中发生的偶然事件，引导幼儿讨论“你应该怎样做”。还可设计童话剧，给其他班级幼儿表演等。幼儿在集体讨论和小组讨论中各自发表自己的见解，主动的动脑筋想办法从中明白道理，也增加了讨论的吸引力。 c、可采用分组形式进行讨论。 运用分组形式，可以提高幼儿讨论的兴趣和效果。在教师充分了解幼儿的基础上，根据不同的讨论内容和要求，可以有不同的分组方法，如：按认知水平的高低分；按兴趣、爱好、特长分；或者根据对某一问题的不同看法来分。不同的组有不同的效果，讨论时组与组适当隔开，可分散在室内、外的各个角落。组与组之间保持一定的距离，这样既不相互干扰，又能集中注意讨论，增强讨论的气氛，使每位幼儿专心投入于本组的讨论活动中。为了增加讨论的趣味，让幼儿为自己讨论小组起一个好听的名字，如“小蜜蜂组”、“一休”组等等。以增加讨论的吸引力。 e、注意随机指导 由于幼儿年龄较小，自我约束能力较差，讨论时可能会因观点不同争得面红耳赤，或同时抢着说，发生吵闹情况。因此，教师根据各组的不同情况，或鼓励支持，创造气氛，或民主参与，“推波助澜”，都是非常必要的。当幼儿在讨论中碰到冷场时，教师应该及时地加以指导，可以向幼儿提供信息或观点引出话题，使讨论继续下去。当幼儿讨论偏题时，教师可用提问、评价的方式，把幼儿的话题及时扭转过来；当幼儿讨论有偏差时，教师应给予点拨提示。 语言能力是在运用的过程中发展起来的，因此发展幼儿语言的关键是语言的运用，而讨论会使幼儿把自己的经验、认识，用语言的形式表达出来，在这表达的过程中，幼儿自然就把已有的语言技能应用起来，语言的讨论交流也会促使幼儿语言的发展进一步提高。

故事表演是幼儿非常喜欢的语言活动形式。它是以声音表情、面部表情和身段表情来创造性地再现文学作品中人物形象的一种表演活动。幼儿在故事表演活动中，对表现人物外形特征和情绪情感体验的面部表情及身段表情掌握较好，但对故事表演中最关键的声音表情却很难掌握。究其原因，一是声音表情不像面部表情和身段表情那样看得见、摸得着，对幼儿来说不够具体形象，较难理解。二是缺乏系统的训练和指导。三是幼儿对文学作品内容理解与掌握有较大困难。那么，如何提高幼儿故事表演的能力，尤其是提高幼儿用声音塑造角色的能力呢？

方法如下：

1.在潜移默化中得到熏陶：给孩子一碗水，教师必须有一桶水。故事表演也是一样，无论是语言教学活动时，还是餐前、睡前给孩子讲故事，教师都要坚持有表情、绘声绘色地给孩子讲述。用自己的声音给孩子们塑造纯洁美丽的白雪公主、骄傲自满的小公鸡、淳朴善良的长发妹、威武雄壮的狮子大王等生动的形象。孩子们听得津津有味，他们爱听老师讲故事，会在老师的带动和感染下，爱上自己讲故事，表演故事。他们耳濡目染，知道故事应该用心去讲述，用声音去表演。他们希望自己能讲得像老师一样动听，表演得像老师一样精彩。有了这样的愿望和要求，他们学习声音表情的各种运用，自然不会觉得枯燥、难懂了。

2.学习基本的声音表演技巧：声音也是有表情的，各种各样的声音传递着不同的信息，声音表情实质上就是语气、语调、语速的变化表达人物不同的情绪、情感及音色的区别代表的人物不同的形象特征。希望幼儿学习声音的表演技巧，首先要让他们理解，可采取了以下的步骤：

（1）知道声音有不同的表情，不同的声音表情可以表达不同的意思，初步了解正确运用声音表情的重要性。如说同一句话：“下雨了”用较高的音高、较快的语速及向上的语调说出来，能表达一种快乐、欣喜的情绪；用较低的音高、较慢的语速及向下的语调说出来，表达的是一种沮丧、失望的情绪。通过此类具体、形象的例子，逐步引导幼儿对声音表情及正确运用声音表情的重要性有了不同程度的了解。

（2）由易到难、由浅入深地学习，训练声音表情表演技巧。在幼儿理解的基础上，对他们进行简单的训练、指导，给孩子设置一些情景，让他们用合适的语气、语调、语速表述一句话。比如：大灰狼看见了小白兔，大灰狼说：“我要吃掉你！”小白兔说：“救命啊！救命啊！”等等。接着让孩子分辨、学习运用不同的音色，请他们自己比较分析情景中的人物形象应该用什么样的音色来表现。比如：大灰狼和小白兔，大灰狼应该用粗重的声音还是尖细的声音？小白兔该用什么声音表现，引导幼儿自己分析、判断，培养他们使用不同音色表现人物形象的能力，增强语言的表现力。

（3）深入理解文学作品，结合作品进行训练。故事表演离不开文学作品，要想表演好故事，必须引导幼儿深入的理解文学作品的情节、角色的形象特征、角色的内心活动、情绪变化等。比如表演故事《咕咚》，引导幼儿用尖、细、快的声音和心慌的语调表现小白兔。教师就可以问小朋友：”为什么要用这样的声音来表现小白兔？用粗、慢的声音行不行？小白兔心里在想什么？“等问题。要求幼儿用不同的声音去表现狐狸和猴子，则引导他们思考：狐狸的性格怎么样？谁更焦急？通过分析、比较，幼儿表演时用较慢、带波折的声音表现狐狸，用较直、较快的声音表现猴子。要求幼儿表现大狮子，则提问：大狮子是什么样子的？它在故事里是一只什么样的大狮子？应该用什么样的声音去表现它？引导幼儿用较粗、较慢、有力的声音表现出大狮子威武的形象。

1.利用各种“版”的这种媒介形式，表达儿童的思想感情。

2.版画的复数性，一版多印这就是版画的复数性。由于这一特点，所以便于参加各种形式的交流，同时参加异地展览、送亲友、同学、在家里和公共场所悬挂。这些作品都是以原作的形式出现的。

3.版画的制作必须使作者自画、自刻、自印这三个过程来完成，学生易于产生兴趣，在制作过程中，培养学生眼、手、脑这三者的协调性，同时启迪学生的思维，促进大脑发育，提高学生动手动脑的能力。

4.版画是画和操作的结合物，带有一定的手工性，学生更愿意参与，通过制作版画作品来展示小作者的劳动智慧和他们不锻炼技巧的坚韧精神，这些都是通过整个的创作过程体现出来的。

5.最后意外的印刷效果，学生刻制时有一种乐趣，一旦印出来，学生会更加兴奋，产生一种极大的满足感，增强了他们的创作信心，是他们创作版画的兴趣更浓。

6.版画和生活的结合。好的版画在作品，可以直接印在自己的背心上，以展示他们的劳动成果。学生便会有一种自豪感和荣誉感，把大家的版画装订成版画集，共同学之间互相欣赏传阅，还可以组织学生制作成贺年片的形式互相赠送，以表达关怀之情。

幼儿园不仅仅是把版画教育作为创办特色教学的一种手段，而更重要的是把版画作为对孩子全面实施素质教育的一个切人点，营造一个校园版画的创造情景与氛围，使儿童在版画实践活动中去体验。去领悟，实现三维目标的和谐发展。