经营管理类
幼儿体能测试内容有哪些？
· 安全管理
体质测试项目：
10 米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木。
各项目测试意义：
10 米折返跑——反映人体的灵敏素质。
立定跳远——反映人体下肢的爆发力。
网球掷远——反映人体上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳——反映人体协调性和下肢肌肉力量。
坐位体前屈——反映躯干和下肢柔韧性。
走平衡木——反映人体平衡能力。
测试方法：
1.10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
2.立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
3.网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
4.双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
5.坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
6.走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
测试标准：
每项内容的测试指标分为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分，达到3 分为及格分数，3 分以上为优良，年龄段不同，测试标准不同，评分表比较繁琐。
年龄 项目 | 小班 | 中班 | 大班 | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
10 米折返跑（秒） | 9.4~8.4 | 9.7~8.7 | 8.5~7.7 | 9.0~8.1 | 8.0~7.3 | 8.5~7.7 |
立定跳远 （厘米） | 53~69 | 50~64 | 65~79 | 60~73 | 73~88 | 68~80 |
网球掷远 （米） | 3.0~4.0 | 3.0~3.5 | 4.0~4.5 | 3.5~4.0 | 4.5~6.0 | 3.5~4.0 |
双脚连续跳（秒） | 11.1~8.3 | 11.2~8.5 | 9.1~7.1 | 9.5~7.4 | 8.1~6.5 | 8.5~6.8 |
坐位体前屈（厘米） | 8.5~11.5 | 10.0~12.9 | 8.5~11.4 | 10.0~12.9 | 8.0~10.9 | 10.0~12.9 |
走平衡木 （秒） | 15.0~9.4 | 15.0~9.7 | 11.5~7.4 | 12.2~8.2 | 9.6~6.3 | 10.1~7.0 |
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