不负一日三餐,“食”刻相伴
京学小食堂又与大家见面啦
美味可口的饭菜在味蕾中绽放
先让我们一起来看看
本周都有什么好吃的吧!
星期一食谱
早 餐
学生奶 、毛毛虫面包、白汁鸡蛋
香甜紫薯
早 点
芒果、红心火龙果
午 餐
糙米米饭、碎米鸡 、杏鲍菇肉片
炝炒双花、时令蔬菜汤
午 点
冰糖雪梨银耳羹、葡萄燕麦酥
晚 餐
金银米饭、京酱肉丝、韭菜香干炒肉、
清炒藕片、带丝汤
星期二食谱
早 餐
香菇肉丝粥 、乌龟馒头、五香鸡蛋
早 点
雷波脐橙、哈密瓜
午 餐
黑米米饭、粉蒸排骨 、滑溜肉片
玉米菜心、鲜磨菠菜汤
午 点
学生奶、巴旦木
晚 餐
红豆米饭、柠香酥肉、五彩肉丁、
海米冬瓜、红枣乌鸡汤
星期三食谱
早 餐
学生奶、胡萝卜面包、煎鸡蛋
蒸香芋
早 点
红心蜜柚、砂糖橘
午 餐
紫米米饭 、西蓝花炒虾仁、黄金里脊丝、
清炒土豆丝、莲藕龙骨汤
午 点
牛奶芋圆糖水、薯你棒
晚 餐
杂粮米饭、三鲜圆子、洋葱炒肉
炝炒凤尾、开胃罗宋汤
星期四食谱
早 餐
养胃小米粥、酱肉小笼包、水煮鹌鹑蛋
早 点
苹果、香蕉
午 餐
珍珠米饭、樱桃牛肉丸、农家小炒肉
脆皮豆腐、番茄浓汤
午 点
学生奶、葡萄干
晚 餐
三丝炒面、酱香鸡心
薏仁猪蹄汤
星期五食谱
早 餐
学生奶 、羊肉汤面、葱花蒸蛋
蓝莓山药
早 点
红提 、冰糖梨
午 餐
燕麦米饭、照烧鸡腿肉、木须肉、
素炒三片、鸭血粉丝汤
午 点
绿豆汤、花心曲奇
晚 餐
咖喱盖饭、五香素什锦、青菜圆子汤
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